Ai grijă de ochi și de vedere


Cum să ai grijă de ochii tăi în era digitală?

Sambata, 05 Septembrieora Aminteste-ti ca ai doar doi si atunci cand li se intampla ceva rau nu poti merge cu ei la magazin sa-i schimbi. Este vorba de ochii tai, asa ca asigura-te ca raman sanatosi. Iata cateva idei despre cum sa ai grija de ochii tai pentru a avea o vedere buna pentru cat mai mult timp.

Iata, in acest articol, cateva sfaturi pentru a evita degenerarea maculara, cataracta, vederea incetosata etc. Mananca verdeturi.

Nu este foarte complicat sa ai ai grijă de ochi și de vedere de ochii tai, insa efectele vor fi foarte bune. Mananca sanatos, te sfatuieste How To Do Things.

ai grijă de ochi și de vedere

Un regim alimentar sanatos va duce la o vedere sanatoasa. Daca vrei sa ai grija de ochii tai, trebuie sa ai grija la ce mananci. Consuma cat mai multe fructe si legume.

Întrebări frecvente:

Morcovii sunt foarte buni pentru ochii tai, deoarece contin foarte mult beta-caroten. Daca suferi de diabet zaharat, ia-ti masurile de precautie pentru a nu ajunge la orbire.

ai grijă de ochi și de vedere

Nu purta lentilele de contact prea mult. Desi este convenabil, nu sunt recomandate pentru perioade indelungate de timp.

ai grijă de ochi și de vedere

Ai grija de ochii tai si dupa cateva ore de purtat lentile, lasa-i sa ia contact cu aerul. Starea de sanatate a ochilor se va deteriora rapid, daca vei tine lentile de contact mai mult decat este recomandat. Nu te ingrijora ca vei fi subiectul unor glume proaste daca vei purta ochelelari, aminteste-ti ca vederea este mai importanta decat rautatile lor.

ai grijă de ochi și de vedere

Asa ca asigura-te ca ai in permanenta ochelarii la tine, pentru a-i putea schimba de cate ori este nevoie. O alta modalitate de a avea grija de ochii tai este de a nu folosi picaturi de ochi.

Eu n-am avut probleme cu ochii, de-a lungul timpului. Doar o uscăciune, se pare că produc lacrimi puține. Prin urmare, mă folosesc de lacrimi artificiale.

De asemenea, inainte de folosire, citeste foarte bine pe prospect, unele picaturi nu sunt recomandate persoanelor ce folosesc lentile de contact. Daca nu este vorba de un tratament special, evita folosirea zilnica a picaturilor de ochi. Evita pungile de sub ochi. Apeleaza la un tratament calmant, pentru a evita aparitia pungilor de sub ochi.

FLORIN SALAM si Mr JUVE - De-ar avea inima glas (VIDEO OFICIAL 2018)

Tine la frigider cateva felii de castravete si pune-le pe ochi. Tine-le pe ochi cate zece minute in fiecare seara inainte de a merge la culcare. Crezi ca orice tip de ochelari de soare te protejeaza?

EFECTUL PURTĂRII OCHELARILOR ASUPRA SĂNĂTĂȚII OCHILOR

Lucrurile nu stau chiar asa. Ai grija atunci cand mergi la cumparaturi, sa alegi o pereche de ochelari cu protectie impotriva razelor solare. Asa ca pentru a evita deteriorarea vederii, poarta ochelarii corespunzatori. Nu sta foarte mult in fata calculatorului, chiar daca sluba iti cere acest lucru.

Cristalinul artificial este o lentilă fabricată dintr-un material biocompatibil, fiind foarte bine tolerat de organism. Acesta suplinește funcția cristalinului natural. Cristalinele artificiale sunt de mai multe feluri și dimensiuni, în funcție de producătorpot fi rigide PMMA sau moi foldabile.

Incearca din cand in cand sa faci pauze pentru a-ti odihni ochii. Scrie pe Ziare. Com Citeste si:.

ai grijă de ochi și de vedere