Masa de autoexaminare. Autoexaminarea sanilor – cum se face corect, pas cu pas


Detalii Autoexaminarea sânilor Autoexaminarea sânilor este una din metodele de screening a cancerului mamar.

masa de autoexaminare

Ea constă în observarea și palparea lunară a sânilor de către femeie, în scopul depistării de noduli, modificări de formă sau volum a sânilor, modificări ale pielii sau mamelonului. Când se face autoexaminarea sânilor? Se recomandă ca autoexaminarea sânilor să fie făcută la câteva zile de la terminarea menstruației cam la 1 săptămână de la debutul menstruațieicând sânii sunt mai puțin tensionați.

masa de autoexaminare

Odată stabilită, este recomandat ca examinarea să se facă în aceeași zi masa de autoexaminare ciclului menstrual. După menopauză, se poate stabili o zi fixă, de exemplu prima zi a lunii calendaristice.

Ce urmărim prin autoexaminarea sânilor?

Navigare articole

Autoexaminarea cuprinde 2 etape: inspecția observarea și palparea sânilor. Inspecția se face în fața unei oglinzi, la bustul gol, urmărind sânii în 3 poziții: cu brațele pe lângă corp, cu mâinile în șolduri și cu brațele ridicate. Examinarea se face din față și din profil pentru toate cele 3 poziții. Trebuie urmărită prezența de modificări la ambii sâni, cu mențiunea că este normal ca sânii unei femei să nu fie identici ca formă sau dimensiune.

Trivia: Reprezinta un semn pentru o varietate de afectiuni mamare, in marea majoritate fiind vorba despre afectiuni benigne. Este in acelasi timp adevarat ca in multe cazuri de cancer mamar, descoperirea unui nodul reprezinta primul si unicul simptom.

Palparea se face atât în ortostatism în picioare, la dușcât și în clinostatism poziție culcatăfolosind buricul vârful degetelor și nu toată palma. Multe masa de autoexaminare preferă palparea la duș pentru că oferă intimitate, iar apa și săpunul gelul de duș permit o palpare mai ușoară.

Palparea sânului în poziția ridicat în picioare începe prin ducerea brațului de aceeași parte cu sânul examinat deasupra capului sau la ceafă.

masa de autoexaminare

Cu cealaltă mână, se efectuează mișcări circulare în sensul acelor de ceas pe conturul sânului, însoțite de mișcări radiare și de jos în sus.

Palparea se face inițial prin atingere ușoară, urmând a crește gradul de apăsare pentru o palpare în profunzime palparea nu trebuie să fie însă atât de fermă încât să producă durere.

Cum îți poți autoexamina sânii acasă

Pentru sânii mari voluminoși, se poate face palparea cu ambele mâini, una susținând sânul, iar cealaltă realizând apăsarea. După examinarea sânilor se trece la palparea zonei axilare și supraclaviculare pentru depistarea unor ganglioni limfatici măriți.

Ultima etapă este exprimarea mamelonului sfârculuiprin comprimarea ușoară între degetul mare și index. Apariția de secreții mamelonare, prezența de noduli sau adenopatii impune un consult medical. După palparea în poziție verticală, sânii trebuie examinați și în poziție orizontală.

Culcată pe spate pe o pernă, femeia va duce sub cap brațul de partea sânului examinat și cu cealaltă mână va efectua palparea cu aceleași mișcări ca și în poziția ridicată. Pentru a ușura palparea se poate folosi o cremă de corp.

Informatii generale

Ce trebuie făcut când apar modificări la autoexaminarea sânilor? Pentru screeningul cancerului mamar, autoexaminarea lunară trebuie însoțită de un examen clinic anual al sânilor și de masa de autoexaminare imagistice de screening mamar — mamografieecografie mamară.

masa de autoexaminare

În cazul în care femeia depistează modificări suspecte la autoexaminarea sânilor se recomandă un consult medical.